Всё о борьбе с целлюлитом: питание, тренировки, профилактика

Причины появления целлюлита

Причины появления целлюлитаЦеллюлит — это состояние подкожной клетчатки, которым в основном страдают женщины и это приводит к образованию неровностей на поверхности кожи. Существует ряд причин, из-за которых появляется целлюлит, от генетических факторов, до проблем связанных с кровообращением или вредными привычками. Если вы хотите, знать в деталях, причины появления целлюлита, то вы найдёте ответ в следующей статье на Netcellulite.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как предотвратить целлюлит при помощи диеты
1

Как сформировывается целлюлит?

Во-первых важно, чтобы понять процесс формирования целлюлита, нужно углубиться немного в теорию. Нижний слой кожи состоит из жировых клеток, называемых также «адипоциты » и циркулирующих питательных жидкостях, функция которых заключается в защите кожи, но и способствуют выведению токсинов. В то время чрезмерное увеличение жировых клеток приводит к тому что, питательные жидкости перестают циркулировать должным образом. Именно после увеличения жировых клеток, кожа становится толще и система циркуляции и выведение токсинов затрудняется, что приводит к мальформации наружного слоя кожи, по-другому называемый целлюлит или апельсиновая корочка.

 Причины появления целлюлита
2

Теперь зная теорию, мы сможем подробнее разобрать причины появления целлюлита. Основная причина связана с генетическими факторами. Женщины, у которых имеется целлюлита, избыточный вес или ожирение у некоторых членов семьи, более склонны к развитию его. Именно поэтому мы должны помнить о своём рационе и постоянно выполнять физические упражнения.

3

Еще одним ключевым фактором в появлении целлюлита является малоподвижный образ жизни. Если мышцы не тренировать регулярно, они становятся дряблыми и ухудшается циркуляция крови, которая имеет важное значение для содействия метаболизма жировых клеток, помогающая предотвратить формирование целлюлита. Мы рекомендуем вам посмотреть статью «Лучшие упражнения для борьбы с целлюлитом«!

 Как убрать целлюлит на коленях
4

Рацион с высоким содержанием калорий и насыщенных жиров в значительной степени способствуют появлению целлюлита. Кроме того, избыток соли вызывает задержку жидкости, намного усугубляя ситуацию. В идеале внести в свой рацион, пищу содержащую натрий, клетчатку, железо и калий. Также очень важно пить много воды и есть фрукты с высоким содержанием антиоксидантов для увеличения вывода токсинов из организма.

 Причины появления целлюлита
5

Факторы, которые могут показаться незначительными, но они тоже способствуют появлениюцеллюлита и апельсиновой корки. К ним относятся стресс, эмоциональная неустойчивость и бессонница. Все эти факторы провоцируют напряженности вашего тела и мешают нормальной циркуляции кровотока.

6

Кроме того, существуют другие ситуации, которые могут негативно повлиять на кровообращение и замедлят ваш путь к идеальной коже. Даже такие мелочи, как высокие каблуки и узкие брюки, могут помешать вам на вашем долгом пути. Таким образом, ваша одежда и обувь тоже являются причинами появления целлюлита

7

Есть определенные этапы в жизни женщины, в которые происходят гормональные изменения, и из-за высокого уровня эстрогена, вы, как правило, страдаете от задержки жидкости в организме. Как правило, это происходит в периоды, такие как беременность, период полового созревания, менопаузы, принимая противозачаточные таблетки, и т.д.

 Причины появления целлюлита
, 20:24
Главная » Причины возникновения » Причины появления целлюлита
Оцените статью:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Проголосуй первым!)
Загрузка...
Top