Всё о борьбе с целлюлитом: питание, тренировки, профилактика

Фито-чай – уникальный напиток

История фито-чая началась еще в древние времена, когда предки людей собирали полезные травы, и растения использовались в качестве главных компонентов для получения настоек и отваров. А сегодня такой чай представляет собой сбор определенных растений, каждый вид которых отличается своим уникальным воздействием на организм. Самое главное преимущество фито-чая – это безопасность и натуральность. На https://by.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/2/ можно выбрать и заказать вкусный и полезный напиток.

Полезные свойства

Почти все чаи помогают устранить небольшую тошноту и головную боль. Часто такие средства рекомендуются женщинам, вынашивающим ребенка. Хорошо укрепляют иммунную систему фиточаи с мятой, красной малиной, имбирем и мелиссой.

В целом чаи обладают массой уникальных свойств:

  • снижение избыточного веса;
  • устранение физической и моральной усталости;
  • нормализация функционирования сердечнососудистой системы;
  • борьба с недомоганиями и раздражительностью, и многое другое.

Разновидности

Существует много вариаций фито-чая, их ингредиенты и количество подбирается индивидуально. Каждый из них выбирается в зависимости от состояния здоровья и потребностей организма.

Всего выделяют два типа чая:

  1. Профилактический. Его пьют каждый день для профилактики и поддержания тонуса всего организма.
  2. Лечебный. Его используют в качестве вспомогательного средства для излечения от определенных болезней. Он пьется курсами.

Если есть желание попить фито-чайку, то в первую очередь следует решить, какой нужен эффект. Когда необходимо снять усталость, повысить тонус и взбодриться, то используется один состав растений, при восполнении нехватки витаминов и лечения простудных заболеваний – другой. Поэтому важно внимательно изучать лекарственные свойства средства и даже советоваться со специалистами. Это поможет не навредить здоровью.

Есть специальные правила приготовления такого чая, которые помогают добиться максимального эффекта. Заваривая его, нужно согреть чайник кипятком. Для получения хорошего напитка стоит использовать только отфильтрованную очищенную воду 90-95 С.

После заваривания его настаивают на протяжении 5-15 минут, чайник обязательно закрывают крышкой. Сахар и всевозможные подсластители в чай не добавляются. Иногда можно использовать для подслащения мед либо варенье. Хотя есть напитки, которые содержат стевию, являющуюся безопасным природным заменителем сахара.

comments powered by HyperComments
, 20:20
Главная » Питание » Фито-чай – уникальный напиток
Оцените статью:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Проголосуй первым!)
Загрузка...
Top