Всё о борьбе с целлюлитом: питание, тренировки, профилактика

Морская соль от целлюлита. Польза морской соли

Морская соль от целлюлита. Польза морской солиПочти 80% женщин страдают от целлюлита, и при этом он имеет четкий наследственный компонент, не стоит забывать, что плохое питание и ведение малоподвижного образа жизни, является основополагающим фактором.

Вы наверное думаете, что прочитав данную статью и выполняя все рекомендации нашего портала, вы навсегда избавитесь от целлюлита? Конечно же нет. Но вы сможете уменьшить его заметность и будете с удовольствием надевать бикини, как и прежде.

Борьба с целлюлитом требует ежедневных усилий, правильной диеты и регулярные физические упражнения, чтобы помочь вам сжечь накопленный жир. Но есть также несколько прекрасных процедур, которые вы можете использовать каждую неделю, чтобы улучшить свой внешний вид.

В сегодняшней статье мы хотим показать вам, как можно использовать морскую соль для борьбы с целлюлитом. Вы готовы узнать как?

Морская соль и ее преимущества против целлюлита

Морская соль — это отличный природный скраб для чистки пор и снижения накопленных токсинов, которые вызывают воспаление, задержку жидкости и этот надоедливый, безобразный целлюлит.
Не так давно мы говорили о пользе морской соли, когда дело доходит до лечения акне. Это натуральный продукт, который доступен почти во всех продуктовых магазинах и является отличным способом, чтобы очистить от токсинов верхние подкожные слои.

Морская соль от целлюлита. Польза морской соли

Лечение морской солью для борьбы с целлюлитом

Обычно ванны с морской солью можно принимать дважды в неделю. Все, что вам нужно сделать, это подготовить ванну и добавить необходимые питательные вещества, которые отлично подойдут для здорового баланса кожи. Обратите внимание на следующие составляющие для данной ванны.

Ингредиенты:

Подготовка к процедуре

Вам следует использовать солевую ванну хотя бы раз в неделю. Принимайте данную процедуру около 35 — 40 минут, чтобы кожа успела впитать все полезные элементы, которые вы добавили в ванну. Мы также должны отметить, что вы можете использовать любые эфирные масла, которые вы сами захотите, но эфирное масло кипариса является основой в борьбе с этой проблемой. Почему? Это очень эффективное средство против воспалительных процессов и оно помогает уменьшить жировые клетки, которые вызывают целлюлит. Эфирное масло кипариса можно найти в специализированных магазинах, а также парфюмерии.

Морская соль от целлюлита. Польза морской соли
Первое, что вам нужно сделать, это смешать в миске все ингредиенты: морская соль, сода пищевая, сульфат магния, эфирные масла. Перемешайте их тщательно с использованием деревянной ложки. Не добавляйте воду в этот момент.
Второй шаг прост: вылить половину этой смеси в горячую ванну, которое вы уже подготовили.
Теперь, используя отшелушивающий щетки, вы можете использовать другую половину смеси морской соли для массажа бедер или для любого другого района, где у вас есть целлюлит. Ваш массаж должен быть энергичным, используя круговые движения, чтобы активировать кровообращение.
После того как вы закончите с массажем, оставайтесь в ванне и расслабляйтесь 35 — 40 минут. Затем вы можете сходить в душ, чтобы смыть соль. Если вы будете использовать это простое лечение каждую неделю вы увидите, как постепенно целлюлит уменьшится. Помните, что важно сочетать такое лечение с другими советами, которые мы уже упоминали в самом начале статьи.

Морская соль от целлюлита. Польза морской соли

Дополнительные советы, чтобы дополнить данное лечения целлюлита!

Полностью исключите соль, сахар и безалкогольные напитки из своего рациона. Это только вызывает больше воспалений и задержку жидкости, что приводит к накоплению токсинов!
Увеличьте ваше потребление воды и всегда начинать свой день со стакана теплой воды и лимонного сока.
Ходите каждый день в течение получаса и делайте некоторые специальные упражнения, которые предназначены для увеличения силы и выносливости ваших ног. Также мы советуем вам заняться плаванием, но не забывайте, что если вы будете плавать в обычном режиме, не нагружая своё тело, то жировых клеток будет становиться больше из-за холодной воды.
Добавьте следующие продукты в свой рацион:

  • Брокколи
  • Свекла
  • Сладкий перец
  • Лук
  • Морковь
  • Шпинат
  • Брусника
  • Ананас
  • Дыня
  • Сельдерей
  • Огурец
  • Семена тыквы
  • Льняное масло
  • Папайя
  • Голубика
  • Вишня
  • Зеленый чай
  • Чай с шалфеем
  • Овес

comments powered by HyperComments
, 12:05
Главная » Домашние процедуры » Морская соль от целлюлита. Польза морской соли
Оцените статью:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Проголосуй первым!)
Загрузка...
Top