Всё о борьбе с целлюлитом: питание, тренировки, профилактика

Как избавиться от целлюлита на бедрах?

Как избавиться от целлюлита на бедрах?Целлюлит — это проблема современного общества. И каждая женщина, и даже есть представители мужской половины, ведет борьбу с этим недугом. И всем очень даже интересно знать, есть ли способы решить проблему единожды и навсегда. Попробуем в этом разобраться.

Бедра и целлюлит

Это явление становится наиболее заметно в период массовых отпусков и в разгар жарких солнечных дней. А если, кроме бедер, целлюлит еще и на попе показался, то об открытых купальниках можно позабыть, если Вы, конечно, комплексуете по этому поводу. «Апельсиновая корка» для многих — это повод отказа от красивого белья, а, значит, постоянные комплексы по красоте своего тела.
И тут уж хочешь, не хочешь, а приходится что-то делать. Можно воспользоваться услугами, которые предоставляют косметические салоны, а можно начать «войну» в домашних условиях.
Для того чтобы избавиться от целлюлита требуется пересмотреть свой режим питания и начать каждый день заниматься зарядкой. Поможет бег, плавание, аэробика. Но не стоит надеяться на быстрый результат. Возможно, придется навсегда отказаться от употребления многих продуктов.
Эффект всегда есть от массажей, обвёртываний на основе глины, морских водорослей, морской соли. Такие процедуры стоит проводить не менее двух раз в неделю. А вот массаж для проблемных зон желательно делать ежедневно. А если позволяет время, то и неоднократно. Кстати, кроме избавления от целлюлита такие мероприятия помогут избавиться от лишних килограммов.

Как избавиться от целлюлита на бедрах?

Ноги и целлюлит

На помощь и выручку в такой ситуации придут скрабы, которыми следует пользоваться через день, чередуя или параллельно с массажем. Такие процедуры помогут не только избавиться от данной проблемы, но и помогут привести кожу в тонус:
Скраб №1. Измельчить рис, добавив немного меда и кофейную гущу. Такой скраб во время водных процедур наносится на участки ног, где есть проблема.
Скраб №2. 1 ч.л. меда перемешать с только что измельченным кофе, добавив 2-3 ложки оливкового масла. Советуем добавить пару капель эфирного масла.
Скраб №3. 2 ст. л. корицы, 3 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. растопленного меда. Массу наносить на кожу ног массажными движениями.
Скраб №4. 1 ст. л. морской соли и 4 ст.л. меда. Такой состав аккуратно наносите на «апельсиновую корочку», делая небольшие круговые втирания.
Для закрепления эффекта следует обязательно пользоваться антицеллюлитными кремами после очищения кожи.

comments powered by HyperComments
, 21:34
Главная » Домашние процедуры » Как избавиться от целлюлита на бедрах?
Оцените статью:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Top